トレノート 11/19(木)
トレオフ。
減量15日目。半月か。
9時起床。
体重は62.3kg。
朝食はブランフレーク。
バイトへ。
昼飯はさつまいも弁当。
腹減りすぎてコンビニでヘルシーデザート探し。SUNAOのアイスが美味しくてほぼ無なので良かったんだけど、冬だしな…と見ていると、ナッツを発見。どう考えても脂質が足りていない気がしたので購入。さすがに全部食べる訳にはいかないので、1/4だけ食べた。マジで美味しい。減量の楽しさ、これよ。
バイト。
帰宅。
晩飯はおにぎり一つと、鶏胸味噌汁。
ナッツもう1/4食べちゃった。
バイト。
ナッツもう半分食べちゃった。買いません。
寝る。