減量9日目 こういうことを書きたくなってくるぐらいにはしんどさも出てきた まだ9日目なのに？ 前日(当日？)夜に空腹で眠れず。そういう意味でも早寝が大事。 8時半起床。 朝食はブランフレーク。切れたから買わなきゃ。 バイトへ。有給睡眠。 昼飯はさつま…